热爱分享
这是一个有趣的网站

【音频课程】13节安睡课让你提高睡眠质量

课程简介:

1. 系统的综合睡眠课程,带你从根源上认识睡眠,从而知道如何改善睡眠;
2. 课程适用人群广,14-70岁都可以学;从心理、饮食、寝具等多维度改善你的睡眠。
3.不吃药,不上医院。7天一个小周期,一个月为一个大周期,循序渐进调整你的睡眠生物钟。
4.学了就能用,没有高深晦涩的理论知识,用最简单的方法教你,像婴儿般熟睡。
5.我想告诉你:失眠的时候,你不是一个人孤军奋战。

百度盘链接: 点击下载

提取码: rjuz

 

赞(0) 打赏
免责声明:本站资源收集自互联网,仅供用于学习和交流,勿作商业用途,如有侵权、不妥之处,请加微信号 K127001 »MONOPO小站 » 【音频课程】13节安睡课让你提高睡眠质量

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏